How Do You Choose Love Over Fear?

Carol Miller Positivity 977 Comments

untitled-designYou know those times in your life where everything is working just the way you want? Me too! I love those times and yet I also know that it’s often in the ‘this isn’t what I want moments’ that keeps me fully engaged in life and honing my positive focus skills toward love rather than fear. Fear loves to grab our attention. It’s flashy and loud; it’s big and dramatic; and it’s enticing and captivating. It can also be stealth and so subtle you don’t realize it’s fear until after it has gotten under your skin. It’s that shiny object that keeps glistening in the periphery of our vision to distract you from all the love right in front of you.

My livelihood is steeped in focusing on positivity, gratitude and love, yet I want you to know that fear loves to stop in to visit me, and more frequently than I would like. Fear visits even when I’m doing things I love! This past Saturday was a gorgeous day in Chicago. It was sunny, warm but not hot, and the perfect day for our twice-monthly Positive Focus free hugs event. I was really looking forward to it as giving out hugs is one of my favorite things to do. At the beginning it was just myself and a brand new hugger. I always love when new people join as I’ve yet to have someone who didn’t break out into a big smile and enjoy the experience after they started getting hugs. Yet this time, there was a group of demonstrators that had gotten to OUR spot first. Fear had already said hi to me as I felt that was my space to spread kindness not their space to spread fear. I began to worry about what was my newest hugger going to think as we had this group on both sides of us – one side with an amplified microphone telling all who passed by of all our of sins and that Christianity is the only way to be saved. They were loud, and frankly I allowed them to take me out of my reason for being there – to spread kindness. My initial thoughts were not showing kindness towards them, I wanted them to leave. Sahitha and I stood there for quite a while before receiving any hugs. We got a few and then the leader of the group came, got a hug, and asked us about our religion. We chatted for a brief moment knowing neither would change the other person’s opinion and it was within that brief conversation that I realized I had an opportunity to step further into love by seeing his heart rather than his hurt. I didn’t agree with his message but I could extend compassion instead of judgment. We ended up with three huggers, a group of teenage girls who wanted to join us at the end, and we received lots of hugs. One woman said to us “Now I feel that I am loved,” which is exactly why we were out there.

While I absolutely prefer hug days or any day for that matter where love is so evident that I easily remain fully focused, this was a perfect reminder that I still get to choose to see love in everything and everyone. I can choose to be love in action, or I can choose to be fear in action. Thankfully I most often choose the love in action part and yet I am grateful for these reminders that it’s a choice to stand tall with love and that choice isn’t always an easy one, yet it is always a possible one.

Moving forward, I invite you to stay in a space of love when fear is grabbing your attention by:

Being aware of your feelings. Through awareness we can make shifts into a better feeling place. As I was feeling responsible and trying to protect all the people who walked by from hearing their fear based message by this group, I was aware those thoughts were dragging me further into fear rather than toward love. Rather than worrying about what my newest hugger was experiencing, I could shine more love.

Knowing it’s okay. You don’t have to be positive and loving 100% of the time. Perhaps the Dalai Lama is, but I suspect 99.9% of all people have negative and unkind thoughts daily if not hourly. Be gentle with yourself and refocus from what you don’t want to what you do want. For me, in that moment, I wanted a peaceful and fun free hug event letting people know they matter in the world. Once I shifted out of fear, we began to receive more and more hugs and had a great time.

Being grateful. Yep, be grateful even for fear as fear isn’t the enemy. Fear can be a sign for personal safety that keeps you safe. Fear certainly is there to help you see what you don’t want and then you can choose to refocus to what you do want. See fear as a firm friend rather than an instigating enemy.

Mostly, my wish for you moving forward is to be gentle with yourself knowing in each given moment you are doing the best you can with where you are at in that moment.

Until next time, see love, be love and know you are love.


I see love everywhere.

Words to live by

“I believe that every single event in life happens is an opportunity to choose love over fear.” ~ Oprah

“The way we can allow ourselves to do what we need to, no matter what others may say or do, is to choose love and defy fear.”

~ Martha Beck

“Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without leaving happier.” ~ Mother Teresa

Soul Sounds

Comments 977

  1. Thank you for another informative blog. Where else may I am getting that type of info written in such an ideal manner?

    I have a venture that I’m just now running on, and I have been at the glance out for such information.

  2. I?m amazed, I have to admit. Rarely do I come across a blog that?s both equally educative and entertaining, and without a
    doubt, you have hit the nail on the head. The problem is an issue that too few people are speaking intelligently about.
    I’m very happy that I found this during my hunt
    for something relating to this.

  3. It’s worth noting that Microsoft’s Bing – thanks to
    data from Wolfram Alpha – has also been featuring some nutrition facts in its search results
    since at least 2010.

  4. Всем привет, 27.12.2017 г. получили
    черный жаккард с серой серединой из жаккарда чехлы компании Российская швейная группа “Автопилот” и модельный коврик в багажник для нашего автомобиля.

    Занимались поиском на разных сайтах,
    однако остановку сделали на указанном веб-сайте.
    Стремимся найти слова, чтобы выразить благодарение бренду за быструю доставку на дом
    через ТК ПЭК, а преимущественно
    за исключительную продукцию. Чехлы установились образцово, всё полностью взвешено и как следует сделано.
    Истраченных средств совершенно не жалко.
    К тому же на веб-сайте вы сможете повстречать отзывы на следующие некоторые вопросы:
    тонирование автомобиля салон, автомобиль в
    кредит в ростове в салоне, салоны бу автомобилей самара, перетяжка салона тканью
    автомобиля, камера заднего вида в
    салон автомобиля, для сидений в автомобиле меховые
    из овчины накидки, vectra и коврики в салон автомобиля, чехлы на сиденья автомобиля
    шкуры, перетяжка салона автомобиль, как чистить кожаные сидения в автомобиле, как сделать в салоне
    автомобиля подсветку, почистить салон автомобиля, перетяжка салона автомобиля в нижнем
    новгороде верхняя часть города, чехлы на сиденья
    для автомобиля фото, чехол на сидение автомобиля своими руками, из
    какого материала салон автомобиля,
    салоны автомобили б у
    владимир, чехлы для сидений автомобиля в зеленограде, салон самарские автомобили в самаре, новый китайский автомобиль в салоне салон продажи
    автомобилей в сургуте как перетянуть салон
    автомобиля своими руками от а до я коврик на сидение автомобиля своими
    руками и т. д. Советуем! Благодарим!

    Автомобиль (CHEVROLET LACETTI и т.
    п.) — имеет общую массу не более 3,
    5 тонны для перевозки автопассажиров
    и груза. Автомашины изготавливаются с закрытыми кузовными салонами (лимузин и
    т. п.) и с кузовными салонами, верх которых уходит (родстер и
    т. п.). Это движковое путевое автотранспортное приспособление, используемое для перевозки людей или багажей.

    Основное предопределение транспортного средства состоит
    в выполнении автомобильной деятельности.
    Машинный транспорт в индустриально воспитанных местностях держит ведущее устройство в сравнении с остальными типами
    автотранспорта по объёму транспортировок пассажиров.
    Современный автотранспорт (GEELY MK, CROSS и другие) состоит из 17—25 000
    компонентов, из которых 250—500 несомненно
    являются особенно важными и требующими больших
    расходов в работе. Другие задачи и советы по авто имеются на сайте: поза на заднем
    сиденье автомобиля, ребенок 5 лет переднее сидение автомобиль, как заделать прожег от сигареты
    на сиденье автомобиля, коврики в салон тойота автомобиля, как очистить сидение автомобиля от жвачки, химчистка
    салона автомобиля в самаре цены,
    салоны подержанных автомобилей
    санкт-петербург, отзывы о освежители салона автомобиля,
    прогрев салона автомобиля, возврат неисправного
    автомобиля в салоне, номер в салоне автомобиля,
    салона автомобиля ваз 2112, дополнительная розетка
    в салоне автомобиля, новые автомобили с салонов,
    перетяжка салона автомобиля своими руками алькантарой, подсветка салонов
    автомобиля, салон в минске автомобилей, материалы для
    пошива чехлов сидений автомобиля, салоны
    автомобилей хочу машину.

    Отличные модельные чехлы для
    сидений можно найти сходство с фирменной одеждой от топовых производителей.
    Все это не всего лишь благополучно прячет все имеющиеся в наличии дефекты и отрицательные черты внешнего вида, но и благоприятно преображает, дает
    особенный шик и оригинальность.
    Очень качественные автомобильные чехлы на сиденья одинаково с различными автоаксессуарами (органайзер спинки сиденья и т.
    п.) имеют способность превратить рядовую иномарку в элегантный автомобиль, содержащий совершенный и приятный глазу
    салон внутри. С целью разрешения этих
    вопросов для вас помогут эти
    заметки: салоны автомобилей места, со скольки лет
    можно ездить на переднем сидении в автомобиле, для химчистки салона автомобиля, чехлы для сидений автомобиля
    нексия, чем почистить салон автомобиля от запаха, сиденье для автомобиля
    а4, как почистить салон автомобиля своими руками с
    помощью автохимии, автомобиль с пробегом в салоне, материалы для интерьера салона автомобиля,
    аксессуары в салон автомобиля ваз, как
    почистить салон автомобиля зимой, красивые игрушки
    в салон автомобиля ароматизаторы, салон автомобиля
    сонник, патриот чехлы на сиденья автомобиля, салоны автомобилей лексус цены, обогрев салон автомобиля,
    бердичев перетяжка салонов в автомобилей, на новые автомобили в салонах перми, самые шикарные салоны автомобилей, ниссан патрол чехлы на сиденья автомобиля, чем можно
    помыть сиденья в автомобиле, как крепятся детские кресла на
    заднем сиденье автомобиля,
    чехлы на сиденья автомобиля опель зафира,
    печки на салон автомобиля, в воронеже
    перетянуть салон автомобиля, автомобили корейские салон иркутск,
    набор маскировки салона автомобиля clean set 5 в 1 roxelpro, как можно сделать химчистку салона автомобиля, чехлы на сиденья автомобиля мех искуственный.

    Только на эти «метаморфозы» способны отнюдь не все чехлы!
    Сконцентрируйте внимание на все те нищенские фальшивки, которые в настоящее
    время возможно встретить вдоль и поперек.
    Купив подобные товары на свой страх и риск,
    покупатель рискует обрести выпускаемую продукцию, которая разойдется по швам.
    Авточехлы для салона автомобиля и остальные аксессуары (квадраты из алькантары на сидения
    и другие для DODGE CALIBER и других авто) от
    изготовителя Росшвейнгрупп “Автопилот”!
    В наличии и под пошив. Еще вы можете узнать советы по данным темам: салон китайских автомобилей в чебоксарах, как
    обшить салон автомобиля самому, чехол на сиденье автомобиля дешево, химчистка салона автомобиля калуга, синий салон автомобиля фото, чехлы на сиденья автомобиля дастер,
    джили коврики в салон автомобиля, сколько ткань для салона
    автомобиля, коврики в салон
    автомобиля ford c-max, где алькантару для
    салона автомобиля, потолочная полка в салон автомобиля, варианты
    салонов автомобиля с фотографиями, восстановитель салона автомобиля, материал потолка салона автомобиля, салон автомобиля
    митсубиси лансер, подсветка ног в салоне автомобиля
    при открывании дверей mitsubishi asx, адреса салонов автомобиля киа, чехлы на сиденья автомобиля ауди а4
    б5, очиститель кожи салона автомобиля тесты,
    столик на сидение в автомобиль, установка
    детского сиденья в автомобиль, чехлы на сиденья автомобиля грузового.

    Если прибегнуть услугой высококлассного
    установщика авточехлов, тогда несомненно
    автоматически все будет оптимально –
    установка чехлов закончится безупречным
    салоном с изящными креслами.
    Следя как работает профессионал – надевая ваши собственные чехлы,
    вам делается понятно, что не ошиблись приступая к такой услуге.
    Это мнение появилось при непосредственном широком опросе самих автовладельцев.
    Такая помощь занимает около двух часов
    Запланированное модельером-инженером обязано грамотно пошиться швеями и без особых проблем установиться на кресла вашего автомобиля, что бы продолжительно нежило вас лично.
    Вам так же могут помочь отзывы на
    эти проблемы: как продается автомобиль через салон, химчистка салона автомобиля для чего она нужна,
    сиденья для автомобилей украина, обновить
    кожу в салоне автомобиля, салон автомобиля майбах, салоны новых автомобилей
    в санкт-петербурге, как одеть чехлы на сиденья автомобиля
    хендай солярис в видео, перетяжка сидений салона автомобиля, очиститель воздуха в салоне автомобиля,
    штраф за перевозку ребенка на переднем сиденье автомобиля, автомобили с пробегом в салоне краснодар,
    накидки подогрев на сиденья автомобиля, чехлы на сиденья автомобиля калина 2 в,
    сделай сам кожаный салон автомобиля, салоны автомобилей в краснодаре цены на автомобили, сиденье автомобиля кожа
    порез, очиститель для салона автомобиля рейтинг, украшение в салон для автомобиля, мега салон автомобиля,
    каким клеем клеить в салоне автомобиля, ремонт кожаных сидений
    автомобиля москва юзао, чехол на
    сиденье автомобиля вольво, автомобиль
    зис салон, перетяжка сидений автомобиля алматы, рельсы на
    сиденья автомобиля. Всего доброго!

    На последок еще небольшой лайфхак..
    Чтобы автомобильные дверцы не примерзали зимой,
    протри уплотнительные резинки маслом, а затем бумажным полотенцем.
    Масло будет отталкивать воду, и двери перестанут примерзать.

  5. “If you want to do a quick tour of the four main Disney Theme Parks, I’d recommend 5 days; one for
    each Theme Park plus an extra day to go back to either Epcot or the Magic Kingdom, both of which are difficult to do in only one day.
    The release of the communications requested in this FOIA will nudge open a door to the inner
    sanctum of the High Priests of green-think in the EPA,
    as well as provide much-needed insight into the
    EPA’s operational allies amongst environmental NGOs
    and associated non-profit advocacy groups. Seven lease sales that were scheduled to take
    place after Obama’s inauguration have been now canceled entirely: one in the western Gulf, one
    off the coast of Virginia, and five in Alaskan waters, all with proven reserves.

  6. Доброго времени суток! 08.11.2017 года получили белые с
    белой серединой чехлы из экокожи производителя Автопилот и сетка-карман в багажник для нашего автомобиля.
    Искали на разных сайтах, однако
    остановились сделали на данном портале.
    Желаем объявить комплимент бренду за скорую доставку с помощью boxberry, а особенно за доброкачественную продукцию.
    Чехлы смонтировались прекрасно, все продуманно и как следует свершено.
    Истраченных денег конечно не жалко.
    Так же на web-сайте вы можете легко сыскать решения
    на эти и другие некоторые вопросы: от
    неприятного запаха в салоне автомобиля,
    чехлы сидений автомобиля в е, чем и как очистить салон автомобиля, почистить
    заднее сиденье у автомобиля, салон автомобиля семерка, чехлы меховые на сиденья автомобиля новосибирск, обогреватель для автомобиля сиденья, фото салонов дорогих автомобилей, перетяжка сиденья автомобиля в краснодаре, пдд правила перевозки детей переднем сиденье автомобиля, вентелятор
    для салона автомобиля, коврики в салон автомобиля фольксваген т5, перетяжка салона автомобиля прайс, прожег салона автомобиля,
    чем можно очистить салон автомобиля, чем чистить сиденье
    в автомобиле, куплю салон автомобиля лексус,
    накидка на сиденье автомобиля гречиха,
    чехлы для автомобиля на сидения виде панды, чехлы на сиденья автомобиля
    искусственный мех салон автомобилей москве салон автомобиля рольф перетяжка сидений автомобиля липецк и
    т. д. Рекомендуем! Спасибо большое!

    Легковой автомобиль (NISSAN PATROL и т.
    д.) — полной массой не больше 3.5
    тонны для транспортировки пассажиров
    и груза. Автомашины делаются
    с замкнутыми кузовными салонами (микроавтобус и
    т. п.) и с кузовами, верх которых уходит
    (родстер и т. п.). Это моторное дорожное автотранспортное средство,
    используемое для перевозки
    физических лиц или любых грузов.

    Первостепенное направление автомобиля состоит в совершении автотранспортной функции.
    Автомобильный транспорт в индустриально цивилизованных государствах держит ведущее устройство в сравнении с иными типами транспорта по объёму перевозок пассажиров.

    Современный автотранспорт (NISSAN X-TRAIL Т30, Т31, T32 и т.
    д.) состоит из 13—19 тысяч запчастей, из коих 250—300 являются особенно главными и требующими громаднейших расходов
    в работе. Другие вопросы и советы
    по автомобилю присутствуют на веб-сайте: чехлы в салон автомобиля лада гранта,
    накидки на сиденья бамбук автомобиля,
    как устранить скрипы в салоне автомобиля ваз, ремонт салона автомобиля на юго западной, тюнинг салоны
    автомобилей в екатеринбурге, удалить
    скрип в салоне автомобиля, замена салон автомобиля,
    карман на сиденье для автомобиля, автомобиль салон
    kia, автономный отопитель салона автомобиля самара,
    автомобили за 500 тысяч с салона, обогрев сиденья
    автомобиля, выключатель плафона
    салона автомобиля, чехлы на сиденья
    автомобиля х б, во сколько можно садить ребенка на переднее сидение автомобиля,
    средство очистки от грязи салона автомобиля, дырка в сидении
    в автомобиле, накидка из меха на сидение автомобиля своими руками, чехлы для
    сидений автомобиля гомель.

    Классные авточехлы для сидений можно сопоставить с фирменной
    внешней одеждой от лучших брендов.
    Все это не только лишь благополучно упрятывает все имеющиеся в наличии дефекты и недостатки внешнего облика, но и благоприятно преобразует, придает специфический шик и оригинальность.

    Высококачественные чехлы из алькантары на кресла одинаково с иными аксессуарами (автомобильные коврики универсальные
    и т. д.) смогут превратить обыкновенную иномарку в обалденный лимузин,
    имеющий беспорочный и компактный салон внутри.
    Для ответа на эти вопросы для вас могут помочь эти заметки:
    автомобили из салона с пробегом в краснодаре, мутоновая накидка на сиденье автомобиля, меховые накидки на сидение автомобиля цены, мужской салон
    автомобиля, тюнинг автомобилей перетяжка
    салона кожей, оклейка автомобиля пленкой в салоне,
    как вывести запах кошачьей мочи из сиденья автомобиля, новополоцк химчистка
    салона автомобиля, удаление запахов в салоне автомобиля оборудование,
    на спортивное сидения в автомобиль, каким кремом обработать кожаный салон автомобиля, перетяжка сидений ретро автомобиля,
    сидений автомобилей unp, новинки в салоне автомобиле, можно ли
    устанавливать детское кресло на переднем сиденье автомобиля, чехлы для сидений
    автомобиля кашкай 2012, перетяжка салона автомобиля никополь, перетяжка кожей салонов автомобилей
    чебоксары, как и чем почистить
    салон автомобиля самому, подсветка салона автомобиля и, ремонт кожаного сиденья автомобиля новосибирск, что входит
    в химчистка салона автомобиля, автомобиль волга с новым салоном, защитные чехлы на сиденье автомобиля
    рулон 500 шт, коврики в салон toyota автомобиля, химчистка салона автомобиля в ростове стоимость, перевезти мотоцикл
    в салоне автомобиля, ы ковриков
    для салона автомобиля, выкройка чехла на сиденье автомобиля универсальные.

    Тем не менее на такие «превращения» имеют способность отнюдь не абсолютно
    все чехлы! Обратите ваше внимание на
    те жалкие подделки, те которые в настоящее время можно увидеть на всяком шагу.

    Получая подобные товары на свою опаску, приобретатель дерзает
    получить выпускаемую продукцию,
    которая распадется по шву. Чехлы для кресел автомобиля и остальные автоаксессуары (подушки под поясницу и т.
    п. для VOLKSWAGEN BORA и других машин) от бренда Российская швейная группа “Автопилот”!
    В наличии на складе и под пошив.
    Еще вы можете узнать ответы по данным вопросам: перетяжка крыши салона автомобиля своими руками, ателье по перетяжки салона автомобиля кожей, чем покрасить кожу на сиденье автомобиль,
    эфирные масла для салона автомобиля, чехлы на сиденья автомобиля в минске мазда, обшивки салона автомобилей, салон
    продаж автомобилей с пробегом в москве, как отмыть салон автомобиля самому,
    покупка и оформление нового автомобиля из салона, салон автомобиль чери,
    резиновые коврики в салон автомобиля в омске, видео как обшивать салон автомобиля, салон автомобиля для рыбалки, новые автомобили в салонах курска, от чего работает свет салона автомобиля, как сделать
    салон автомобиля ваз, резиновые коврики в
    салон мерседес автомобиля, прожег салон автомобиля, краска для ткани салона автомобиля,
    набор для демонтажа салона автомобиля,
    ремонт пластика салона автомобиля омск, екатеринбург шкода салон автомобиля.

    Если воспользоваться услугой высококлассного монтажника авточехлов,
    в этом случае разумеется почти автоматически все будет оптимально – установка авточехлов окончится совершенным салоном.
    Наблюдая как трудится профи – одевая ваши собственные авточехлы, вам делается ясно, что
    не ошиблись прибегая к этой помощи.

    Это заключение возникло при непосредственном внушительном опросе самих потребителей.
    Такая сервисная услуга занимает приблизительно около 2-ух часов вашего времени.

    Задуманное модельером-инженером обязано мастерски
    пошиться мастерами и без сложностей установиться на кресла автотранспорта, что бы долго услаждало
    вас лично. Вам так же посодействуют комментарии
    на эти проблемы: форум химчистки салонов автомобилей, паровая химчистка салона автомобиля красноярск, тюнинг автомобилей изготовление салонов перетяжка, салон
    грузовых автомобилей вольво,
    чехлы на сиденья автомобиля
    лада гранта в е, салон автомобилей во владимире, как воздух поступает в салон автомобиля, страховка салона автомобиля, старые автомобили в салонах, как сделать сухую химчистку
    салона автомобиля, подержанные автомобили
    в кирове салоны, ремонт сидений автомобиля сао, лучшая химчистка салон автомобиля, накидки на сиденья автомобиля в калининграде, температура в салоне автомобиля с кондиционером, цены на перетяжку сидений автомобиля в
    тюмени, как в автомобиле почистить сиденье, как обклеить салон автомобиль, грязезащитные чехлы на сиденья
    автомобиля алиэкспресс, виниловый молдинг для отделки салона автомобиля,
    как одеть чехол майку на сидение автомобиля, кожанный салон на автомобиль, сидение автомобиля фото, стоимость химчистки салона автомобиля хендай,
    шкуры овчина на сиденья автомобиля.

    Желаем вам удачи!

    Еще небольшой совет для автолюбителя..
    Использование пылесоса
    или липкой ленты звучит как идеальная
    идея, когда речь заходит об обильной шерсти, например,
    домашних животных на сиденьях и других тканях автомобиля.
    Действительно, просто так такую шерсть убрать довольно тяжело.

  7. Hey outstanding website! Does running a blog such as this require a great deal of work?
    I have no expertise in coding however I had been hoping to start my own blog soon. Anyhow, if you have any suggestions or tips for new blog owners please share.
    I know this is off subject however I simply wanted to ask.
    Appreciate it!

  8. Przemiana kuchni nie musi znaczyć generalnego remontu i
    przymusu przeznaczenia na ten cel większej kwoty
    pieniędzy. Okazuje się, iż zabudowie meblowej w tym
    pomieszczeniu można nadać odświeżony wygląd małym kosztem.
    Najażniejsze to pędzel, farba, trochę wolnego czasu i para rąk gotowych do pracy.

    Efekt? Stare meble kuchenne będą prezentować się niczym nowe.

    Jeżeli Kuchnie na wymiar w naszym pomieszczeniu nie jest w niezwykle złym
    kondycji, lecz chcemy do tego pomieszczenia zaaranżować kilka zmian, nie ma
    potrzeby decydować się na jej kosztowną wymianę.

    W takiej kolei rzeczy warto wymienić tylko te szafki, na których nam najbardziej zależy, lub fronty, np.
    pokryte fornirem na lakierowane (przy okazji możemy pomyśleć o odrobnię nowocxzesnym systemie aby otwierać szafki, np.
    przez delikatne naciśnięcie, czyli system tip-on).
    Jeżeli marzymy o uniknięciu kapitalnego remontu, a szafki są w idealnym stanie użytkowym, można podjąć się ich odświeżenia.
    Zapraszamy do kombinowania!.

Leave a Reply to Anonymous Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *