How Do You Choose Love Over Fear?

Carol Miller Positivity 1017 Comments

untitled-designYou know those times in your life where everything is working just the way you want? Me too! I love those times and yet I also know that it’s often in the ‘this isn’t what I want moments’ that keeps me fully engaged in life and honing my positive focus skills toward love rather than fear. Fear loves to grab our attention. It’s flashy and loud; it’s big and dramatic; and it’s enticing and captivating. It can also be stealth and so subtle you don’t realize it’s fear until after it has gotten under your skin. It’s that shiny object that keeps glistening in the periphery of our vision to distract you from all the love right in front of you.

My livelihood is steeped in focusing on positivity, gratitude and love, yet I want you to know that fear loves to stop in to visit me, and more frequently than I would like. Fear visits even when I’m doing things I love! This past Saturday was a gorgeous day in Chicago. It was sunny, warm but not hot, and the perfect day for our twice-monthly Positive Focus free hugs event. I was really looking forward to it as giving out hugs is one of my favorite things to do. At the beginning it was just myself and a brand new hugger. I always love when new people join as I’ve yet to have someone who didn’t break out into a big smile and enjoy the experience after they started getting hugs. Yet this time, there was a group of demonstrators that had gotten to OUR spot first. Fear had already said hi to me as I felt that was my space to spread kindness not their space to spread fear. I began to worry about what was my newest hugger going to think as we had this group on both sides of us – one side with an amplified microphone telling all who passed by of all our of sins and that Christianity is the only way to be saved. They were loud, and frankly I allowed them to take me out of my reason for being there – to spread kindness. My initial thoughts were not showing kindness towards them, I wanted them to leave. Sahitha and I stood there for quite a while before receiving any hugs. We got a few and then the leader of the group came, got a hug, and asked us about our religion. We chatted for a brief moment knowing neither would change the other person’s opinion and it was within that brief conversation that I realized I had an opportunity to step further into love by seeing his heart rather than his hurt. I didn’t agree with his message but I could extend compassion instead of judgment. We ended up with three huggers, a group of teenage girls who wanted to join us at the end, and we received lots of hugs. One woman said to us “Now I feel that I am loved,” which is exactly why we were out there.

While I absolutely prefer hug days or any day for that matter where love is so evident that I easily remain fully focused, this was a perfect reminder that I still get to choose to see love in everything and everyone. I can choose to be love in action, or I can choose to be fear in action. Thankfully I most often choose the love in action part and yet I am grateful for these reminders that it’s a choice to stand tall with love and that choice isn’t always an easy one, yet it is always a possible one.

Moving forward, I invite you to stay in a space of love when fear is grabbing your attention by:

Being aware of your feelings. Through awareness we can make shifts into a better feeling place. As I was feeling responsible and trying to protect all the people who walked by from hearing their fear based message by this group, I was aware those thoughts were dragging me further into fear rather than toward love. Rather than worrying about what my newest hugger was experiencing, I could shine more love.

Knowing it’s okay. You don’t have to be positive and loving 100% of the time. Perhaps the Dalai Lama is, but I suspect 99.9% of all people have negative and unkind thoughts daily if not hourly. Be gentle with yourself and refocus from what you don’t want to what you do want. For me, in that moment, I wanted a peaceful and fun free hug event letting people know they matter in the world. Once I shifted out of fear, we began to receive more and more hugs and had a great time.

Being grateful. Yep, be grateful even for fear as fear isn’t the enemy. Fear can be a sign for personal safety that keeps you safe. Fear certainly is there to help you see what you don’t want and then you can choose to refocus to what you do want. See fear as a firm friend rather than an instigating enemy.

Mostly, my wish for you moving forward is to be gentle with yourself knowing in each given moment you are doing the best you can with where you are at in that moment.

Until next time, see love, be love and know you are love.


I see love everywhere.

Words to live by

“I believe that every single event in life happens is an opportunity to choose love over fear.” ~ Oprah

“The way we can allow ourselves to do what we need to, no matter what others may say or do, is to choose love and defy fear.”

~ Martha Beck

“Spread love everywhere you go. Let no one ever come to you without leaving happier.” ~ Mother Teresa

Soul Sounds

Comments 1,017

  1. It’s really a great and helpful piece of information. I’m happy that you shared this useful information with us.
    Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  2. Nice post. I study something tougher on completely different blogs everyday. It’ll all the time be stimulating to read content material from different writers and follow a little bit something from their store. Idesire to use some with the content material on my weblog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a hyperlink on your net blog. Thanks for sharing.

  3. The Maharashtra government has shifted anjnual
    rent agreement renewal procedures within the departments tto its digital platform.
    From November 1, the government owned properties will be rented outt through online service
    Almost five of 10 persons admitted paying bribes
    in the last one year to aavail primarily government services and eight of
    those did so at local level to police, municipal officials and matters relating to property registration and
    VAT, according to a survey by an online platform.
    LocalCircles, which conducted the India Corruption Survey,
    Register rent agreement Tenants not registering their leave-and-licence agreement may not get police clearances
    now on . The department of registration and stamps has written to the police, asking them not to issue no-objection certificates (NOCs) to unregistered agreements.
    In leave-and-licence agreements, the stamp duty is 0.25% of the total rent
    Flat Owners you should know about renting a house

  4. In 1998 2 veteran buddies, Al Baldoni and Bernie Zipay,
    created the concept to assist families in finding solutions to their closet company and house storage problems.
    They felt plastic storage containers were a great solution, nevertheless
    saving these containers developed another headache.
    So they developed the Bin Warehouse. A racking system or closet organizer
    created specifically for plastic storage containers.

    Since 2001, the File Box Edition has also been offered to
    help those in need of keeping and arranging important
    file documents and folders for file storage in the workplace or in the house.
    In 2005, Fold-A-Totes become the most recent addition to their growing line of storage products.
    These are great for not only closet company but for dormitory storage as well.

    Hello, this weekend is nice designed for me, as this time i am reading
    this great educational article here at my residence.

  5. You are so cool! I do not suppose I’ve read a single
    thing like this before. So good to discover another person with original thoughts on this issue.
    Really.. thanks for starting this up. This site is something that’s needed on the web, someone with a little originality!

  6. hеllo there and thank you for your іnfo ?
    I?ve certainly picked up sοmething new from right
    here. I did hօwever exρertise some technical issսes
    using this website, as I experienced tߋ reⅼoad tһe
    web site a lot of times previous to I couⅼd
    get it to lоad correctly. I had been wondering if yoᥙr web hosting is ОK?

    Not that I’m complaining, bᥙt slow loading instances times will very frequently affect your placement in gogle and ⅽan damage
    your high-quality sⅽore if advertising and mаrketing with Adwords.
    Anyway I?m adding this RSS to my email and can look out for
    much more of your respective intriguing content. Ensure that you update this again very soon..

  7. Overview Nutrino is a data platform that gets to know you and your personal biochemistry, then uses that information to determine your FoodPrintTM – the digital signature of how food affects your body.

  8. Добрый день! 08.11.2017 года приобрели черные с черным центром модельные чехлы бренда
    Росшвейнгрупп “Автопилот” и автомобильные ковры для нашего
    авто. Искали в интернете на разных сайтах, но
    остановку произвели на вот этом сайте.
    Стремимся найти слова,
    чтобы выразить спасибо фабрике за прыткую доставку на дом с помощью ТК Деловые линии, а особенно за лучшую выпускаемую продукцию.
    Автомобильные чехлы установились в совершенстве,
    все продуманно и грамотно выполнено.

    Истраченных средств совершенно не жалеем.
    К тому же на сайте вы можете легко повстречать выводы на
    следующие задачи: перевозка бензина в
    салоне автомобиля, перетяжка салона автомобиля рубцовске, цены на кожаные салоны для автомобилей,
    как закрепить коврики в салоне автомобиля своими руками,
    химчистка салона автомобиля орел цены, перетяжка салона автомобиля беларусь, салоны по
    продаже автомобилей в беларуси,
    руководство по ремонту салона автомобиля, автомобили с салона
    и комплектация, разновидность сидений автомобиля,
    химчистка салона автомобиля в минске цены и отзывы,
    прикольные игрушки в салон автомобиля, обшивка кожей сидений автомобиля, чистки салонов автомобилей, как самой сшить чехол на сиденья автомобиля, авилон салон автомобилей, универсальные накидки на сиденье
    автомобиля, запах животных в салоне
    автомобиля как убрать, какой клей
    лучше для перетяжки салона автомобиля, ук с подогревом на сиденья автомобиля
    автомобили с пробегом в салоне дженсер шкурки
    на сидение автомобиля ржавчина в салоне автомобиля
    чем обработать и т. п. Рекомендуем!
    Большое спасибо!

    Легковой автомобиль (LADA XRAY и т. п.) — имеет
    общую массу не больше 3500 кг для транспортировки пассажиров и вещей.
    Автомашины делаются с закрытыми кузовами (купе и т.
    д.) и с кузовами, верх которых собирается (ландо и т.
    д.). Это моторное путевое автомобильное приспособление, применяемое
    для транспортировки физических лиц или багажей.
    Первостепенное предопределение автомобиля заключается в выполнении
    автотранспортной услуги.

    Автомобильный транспорт в индустриально развитых странах мира удерживает ведущее нишевое место в
    сопоставлении с другими видами транспорта по
    объёму перевозок людей. Сегодняшний автотранспорт (FIAT DOBLO и другие) состоит из 16—22 тыс.
    компонентов, из коих 150—300 оказываются сугубо значительными и требующими максимальных издержек в эксплуатации.
    Прочие задачи и отзывы по авто есть на сайте:
    как убрать царапины пластик салона автомобиля, автомобили москва салоны, как восстановить пластик салона автомобиля, пену для химчистки салона автомобиля, химчистка салона автомобиля в энгельсе,
    в салоне автомобиля запах сырости в, салон автомобилей с
    пробегом москва, накидки на сиденья автомобиля с поддержкой,
    как правильно отрегулировать сиденье водителя автомобиля, салон автомобиля
    делика, демо автомобиль в
    салоне, форум где сделать химчистку салона автомобиля,
    чехлы на сидения автомобиля уссурийск, поиск
    автомобилей в салоне, перетяжка крыши салона автомобиля своими руками технология видео,
    коврик на сиденье автомобиля
    из овчины, как вернуть деньги за
    автомобиль купленный в салоне в, овчина на
    сиденья автомобиля в самаре,
    салон подержанных автомобиле.

    Превосходные автомобильные чехлы для
    автосидений сегодня можно сравнить с брендовой
    внешней одеждой от хороших брендов.
    Все это не только лишь удачно
    упрятывает все имеющиеся в наличии дефекты и
    недостатки наружного облика, но и благоприятно изменяет, придает особенный блеск и красоту.
    Лучшие чехлы из алькантары на сиденья
    одновременно с иными девайсами (меховые накидки из енота и т.

    д.) имеют способность превратить обыденную иностранную или русскую машину в шикарный лимузин,
    содержащий безупречный и изящный
    салон внутри. Для разрешения этих
    вопросов для вас помогут эти статьи: перетягиваю
    сиденья автомобиля, шумоизоляция
    салона автомобиля, можно ли мыть воздушный фильтр салона автомобиля,
    ремонт пола в салоне автомобиля, чехлы животные на сиденья автомобиля, чехлы майка на сиденья автомобиля универсальные
    установка, как зашить сиденье
    автомобиля по шву видео, обшивка сидений автомобилей,
    все о кожзаме для перетяжки салона
    автомобиля, женские чехлы для сидения автомобиля, чехлы на сиденье автомобиля в орске, чем лучше чистить велюровый салон
    автомобиля, откуда появляется вода
    в салоне автомобиля, что
    такое чистка салона автомобиля, перетяжка салона автомобиля севастополь, автомобиль
    в салоне спб, накидки для сидений автомобиля в новосибирске, накидка на
    сиденье автомобиля с лузгой гречихи, майки на
    сиденья автомобиля тюмень, салон новых автомобилей екатеринбург, веселые чехлы на сиденья автомобиля,
    автомобиль в салонах ижевска,
    как убрать в салоне автомобиля, накладка на
    сиденье автомобиля массажная деревянная, автомобили
    с пробегом из салона в барнауле, со скольки лет в казахстане можно ездить
    на переднем сиденье автомобиля, подушка для салона автомобиля, химчистка салона автомобиля киев
    отзывы, средство для хим чистки салона автомобиля.

    Впрочем на такие «перевоплощения» имеют
    возможности отнюдь не все чехлы!
    Обратите большое внимание на все
    те ничтожные подделки, те которые на сей день допускается заметить на всяком шагу.
    Купив аналогичные товары на собственный страх и риск, заказчик осмеливается обрести выпускаемую продукцию, которая распадется
    по швам. Автомобильные чехлы для кресел авто и остальные аксессуары (меховые накидки Панда и т.
    д. для KIA SPORTAGE 1, 2, 3, 4 и других авто) от фирмы Российская
    швейная группа “Автопилот”!
    В наличии на складе и под заказ.
    К тому же вы можете определить рекомендации по данным
    темам: салоны подержанных автомобилей в ростове на дону, обшивка салонов автомобилей по цене,
    флокированию салона автомобиля, электрические отопители
    салона автомобиля 24 вольта, салон китайских
    автомобилей екатеринбург, тряпки для салона автомобиля, обивка салона автомобиля форум, необычные накидки
    на сиденья автомобиля, чем убрать пыль в салоне автомобиля,
    новых автомобилей в хабаровске с салонов, мурманск салон автомобиля, чем лучше обклеивать салон автомобиля, комплект для ремонта интерьера салона автомобиля, чехлы на сиденье автомобиля из овчины, коврики в салон автомобиля спб элерон, чехол
    защитный на сидение автомобиля, перевозка детей на заднем сиденьи автомобиля, мониторы между сидений для автомобилей, видео в салоне автомобиля,
    хим чистка салона автомобиля, салон автомобилей
    хендай в минске, г уфа салон автомобиля.

    Если воспользоваться услугой
    профессионального монтажника авточехлов, в этом случае естественно почти автоматически все будет оптимально
    – монтаж авточехлов закончится
    безупречным салоном. Подмечая как
    трудится профи – одевая ваши чехлы,
    вам делается понятно, что
    не промахнулись прибегая к данной помощи.
    Это заключение возникло при непосредственном внушительном опросе непосредственно самих потребителей.
    Подобная услуга занимает по времени приблизительно около 2х часов времени.

    Задуманное дизайнером-конструктором должно квалифицированно пошиться мастерами и без заморочек одеться на сидения авто, что бы бесконечно услаждало вас.
    Вам так же посодействуют отзывы на эти проблемы: чехлы на сиденья автомобиля опель астра н экокожа, салон ростов-на-дону автомобили с пробегом, возврат автомобиля в салон автомобиля,
    автомобиль форд в белгороде в салоне, чехлы для сидений
    автомобиля в иванове, как вывести запах уксуса из салона автомобиля, в салоне автомобиля отошла обшивка, электрические обогреватель салона автомобиля, лампочки для салона автомобиля киа
    рио, чехлы-майки на сиденья автомобиля омск,
    автомобили из салонов г чита, пол в салон автомобиля, куплю автомобиль б у
    салон, квадрат на сиденье автомобиля, документы
    для то автомобиля в салоне, пахнючку в салон автомобиля, химчистка торнадо салона автомобиля, накидки на сиденья автомобиля израиль, комплектация автомобилей автоваза
    с салона, разборка салонов автомобилей, чехлы экокожа на сиденья автомобиля
    в санкт-петербурге, автомобиль с салона
    ми, индивидуальный салон автомобиля, автомобиль до 500000 рублей из салона, салоны для автомобилей в братске.
    Всего доброго!

    Еще небольшой совет для автолюбителя..
    Использование пылесоса или липкой ленты звучит как идеальная идея, когда речь заходит об обильной шерсти, например, домашних животных на сиденьях и
    других тканях автомобиля. Действительно,
    просто так такую шерсть
    убрать довольно тяжело.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *